2020-06

発達障害との共存

発達障害(ADHD)の悩みと対処法〜応用編その5

ADHDの方が直面するであろう悩みと解決策について綴っております。
さよならストレス

ストレスをなくす人生の教訓 〜その1

生きていると色々なストレスに遭遇しますが、自分なりの教訓を持つことである程度クリアできると考えています。ここでは、そんな自らの教訓を紹介しています。
さよならストレス

自粛中に自宅で効率よく運動!!新感覚サスペンショントレーニング

家の中でも出来る運動グッズとしてサスペンショントレーニングを紹介しています! 未知の体感にハマること間違いなし!!
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