2020-07

さよならストレス

ストレスをなくす人生の教訓〜その2

生きていると色々なストレスに遭遇しますが、自分なりの教訓を持つことである程度クリアできると考えています。ここでは、そんな自らの教訓を紹介しています。
さよならストレス

ストレス発散には大声を出す!そして心の叫びを聞こう!!

大声を出すことでストレスは軽減されます。いつでもどこでも大声を出せるグッズを紹介しています。
お勧めの活動

お勧めの習い事

小さい頃にやっていた習い事を紹介しています。自分の可能性を広げてくれたり、気分転換の活動としてとても良い効果があるので参考にしてみてください。
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