2020-11

発達障害との共存

「会話が噛み合わない」と感じたときの対処法

友人や会社の同僚と会話をしていて「会話が噛み合っていない」と感じたことはないでしょうか?筆者はその結果、ちょっとした一言で”相手を苛立てせてしまった”、”場を白けさせてしまった”失敗があります。この記事では「会話が噛み合わない」場合の原因と対処法について書きました。何かの参考になれば幸いです!
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自宅でできる運動不足を解消する方法4選

この記事は自宅で手軽にできる運動を4つ紹介しております! 運動不足が気になっていてこれから運動を始めたい方や自宅で運動してストレス解消やダイエットしたい方向けに書いてみました♪自宅で運動するメリット、継続させるためのコツ、筆者の体験談を交えておりますので参考になれば幸いです!
発達障害との共存

ADHD診断を受けて感じたコト

自分がADHDではないかと疑っていて専門家の診断を受けようか迷っている方へ書かれた記事です。 「なぜ診断しようと思ったのか?」や「実際に受けた診断、受け見て良かったこと/悪かったこと」「診断のメリット/デメリット」などわたしの体験が参考になれば幸いです!
さよならストレス

自宅でできるストレス解消法4選 外出自粛を乗り切ろう!

コロナの影響もあり自粛生活が続いているかと思います。この記事では自宅で簡単にできるストレス解消法として”ちょっと変わったもの”から”ありきたりのもの”まで4種類を紹介しております♪自分のライフスタイルに合わせて試してみて下さいねw
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