2021-01

人間の体は夜に活動するようにできていませんので、はじめて夜勤をされる方にとっては不安でしかないでしょう…夜勤をされる方はいかに体の調子を整えるのが大事です！この記事では、介護施設での勤務経験を生かし、夜勤への備え方について書きました。体調を崩すことなく、睡魔との戦いに勝利し夜勤を一緒に乗り越えましょう！