ストレスをなくす人生の教訓〜その4

さよならストレス

生きていく上でストレスは切っても切り離せないもの・・・
日々ブチ当たるストレスに対して、自分なりの教訓を持つことでストレスを回避したり和らげたりする効果が期待できます♪

わたしが人生で得た教訓の第4段!!
今回は趣向を変えて人生の運気を上昇させる方法について紹介しています♪

ご参考になれば幸いですwww

幸せそうな人の近くにいる

ギフケン
ギフケン

はぁ〜、幸せになりたいなぁ(ボソボソ

誰しも「幸せになりたい」って思ったことはあるハズ!

「楽ありゃ苦あり」なんて言うけれど、実際は苦ばかりで人生ハードモード・・・・

ちょっと独り言 「辛:つらい]と「幸:しあわせ」、漢字にすると横棒一本の差。
皮肉にも、「幸せ」から横棒(マイナス)を取り除くと「辛い」になるという、、、、
逆に言えば、ハッピーな人生には負の要素が必要のようだ💧

「幸せなりたい」、「少しでも幸せに近づきたい」そんな気持ちを実現させる方法の1つを紹介します!

もし自分が幸せになりたいのなら、自分から見て幸せそうな人の近くにいるのが近道です。

その人自身が実際に幸せを感じているかどうかは関係ありません。あくまであなたから見て”幸せそうに見える人”でオッケーですvvv

たったそれだけでいいの?

どんなことに「幸せ」を感じるかは千差万別でしょう。
どんな形の幸せにせよ、幸せを得るためには代価としてそれに見合う努力や行動力がいると思います。しかし、適切な方法が分からず努力や行動の第1歩が大きい壁になることもあるでしょう・・・

なので簡単かつ1番の近道は”幸せそうな人”の近くに行ってお溢れを貰うのです!

わたしは”幸せそうに見える人”の共通点として、元気、明るい、ポジティブの要素を持った人としています。

「いつも笑顔で明るく元気で前向き」な人の近くにいると、自分に良い影響を及ぼしてくレそうな気がしませんか?

仕事で疲れている時に元気な声で挨拶されると、それに応じて出来るだけ元気に挨拶を返します。するとどうでしょう?自分が少しだけ気持ちが軽くなった気がしませんか⬆️

知人の結婚式へ参加した時を想像してみてください。正直に言えば参列するまでは他人の結婚なんて自分には関係ないしどうでもいいと思ったりもしますが、いざ式が始まり彼らの満遍な笑顔をみているとそんな気持ちも消えて、こちらも自然と心がほころんでいくことに気づくこことでしょう✨

このように、元気や幸せは周りにいる人へ伝染(?)するのです!

幸せな人は意識せずとも周りに良い影響を及ぼし幸せを振りまいているのですねwww

逆にいつも仕事の愚痴や他人の悪口ばかり言っている人の近くって居心地が悪いばかりか、その負のオーラが自分に移ってしまうような気がしませんか。

もちろん、相談相手として愚痴を聞くことは全く悪いことではありません!相手に便乗して自分も愚痴や悪口を言ってしまうことが問題です。愚痴が愚痴を呼び、さらに自分の精神が犯されて疲弊てしまう・・・相談相手として聞くのでなければ、負の連鎖に突入する前にエスケープしましょう! 負の要素には近づかない触らないことです!!

幸せになりたいのなら、”幸せそうな人”の側にいるのが近道です!

運を引き寄せる

ギフケン
ギフケン

ん〜〜、今日はついてないなぁ・・・

「今日はついてないな〜」って思うことはありませんか。

電車が事故で運行が止まっている、信号のタイミンが悪い、いきなり雨が降ってきたなどなど・・・

しかもついてないと思う日は色々と嫌なことが重なりますよね💧

しかしながら、ついてないと感じるのは全て思い込みです!

POINT 運の良し悪しはものごとの捉え方や考え方で決まる

悪い方に考えてしまう方は、ちょっとした些細な引っ掛かりがあると「今日はダメな」と誇大に評価をします💧

客観的に見ても本当に悪いことがあったかもしれません。でもそれは長い時間軸の中のほんの1点に過ぎないのです。

ちょっと独り言 生きていれば悪いことも良いこともあって当然です。悪いことが続くこともあるでしょう。しかしそれは「そんな時もある」だけのことです。

幸運を引き寄せる方法はどんなことでも良い方向に考えることです。
要はポジティブシンキングです。悪い方向ではなく良い方向に誇大評価しましょう!

・電車が止まっている
→きっと「ゆっくりしろ」と見えない力が働いているのでしょうww カフェで好きな本を読んだり音楽を聴きながら一息入れて、状況が落ち着いたら会社や学校へ行きましょう♪「遅延証明書」さえあれば誰も文句言いますまい!

・信号のタイミングが悪い
→きっと「いまの自分の行動が世の中の流れに乗れてない」ことを見えない力が具現化して教えてくれているのでしょうww そんな時は通学/通勤ルートを変えてみましょう。すると意外にも信号待ちすることなくスイスイ快適に進むこともあります。(そうでないこともありますが💦)すると、いつもと違う景色に新しい発見や刺激があって良い気分転換にもなります✨

また、ポジティブでいると心に余裕ができて日常で小さな気づきが生まれます。
その小さな気づきの中に「幸せ」だったり「運気の強さ」を感じることができます!

・今日も無事に朝を迎えることができた
 →今日も生きててよかった
・店員さんが自分に笑顔をくれた
 →もしかして自分に気がある笑
・いつも自分へ強気に吠えてくる犬が吠えなくなった
 →自分の器が大きくなった?ってか、犬が病気したか?(大丈夫かな・・・
・欲しかった本が書店の棚に1冊だけ残っていた
 →まさに自分のための本だ(ふふふ・・・
・家に帰った瞬間に雨が降り出した
 →時の流れが味方しているようだv

まずは小さな気づきを発見しましょう!悪いことばかりではないことを実感するハズです!
はじめは自分を騙しだましになりますが、続けて行けば気持ちがポジティブでいられるようになります。

その結果として本当に運気が向上しますよ(したように感じられる)✨

運気は気持ちで変わります!

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