心健やかに 認知症の方の心を掴む会話のコツ
認知症の方と会話に苦手意識を持たれている方は多いのではないでしょうか？でも相手が認知症だからといって特別なことをする必要はないんです！確かに認知機能や身体機能の低下により意思疎通が難しい場面もありますが、基本的には「相手のことを知ろうとする姿勢」さえあれば大丈夫です。この記事を通じてコツをしっかり掴んでくださいねv
ギフケン
心健やかに 
心健やかに 心の処方を見つける音楽の時間
音楽はメンタルを整えるツールとして欠かせない存在です。イライラしたときや心がモヤモヤするとき、どんな音楽を聴けば良いでしょうか？自分の好きな曲を聴くのでも良いのですが、音楽の効果をより引き出すためには聴き方や選曲のコツがあります★心の声に耳を傾けて、その時の気持ちや持っていきたい方向に沿った音楽をアドバイスします♪
ストレス解消方法 ADHDのためのストレス対処法
ADHDにとって社会で生きることは、荒れ狂う大海原や茨の道へ突き進むようなもの。ストレスを放っておくと、反応により特性（注意欠如、多動・衝動）が助長されて、悪循環になることも！！ストレス発生のメカニズムを知り、ストレスを対処すればより良い生活が送れるようになるので、ぜひ参考にしてください★
心健やかに 認知症による介護拒否を減らすテクニック集
介護に携わる多くの方が介護拒否を経験されたことでしょう。介助者としては一生懸命にやっているだけにショックですよね。しかし介護を受ける方が拒否する理由をしっかり把握すれば、介助者としての接し方がみえてきます。お互いが気持ちよく日々の生活を送れるよう、介助者が配慮した方が良いポイントをまとめました。参考にしてみてください♪
発達障害との共存 発達障害児を持つ親に知って欲しい４つのこと
周りの人が何気なくやっていることでも、発達障害を持つ人にとっては死ぬほど大変なことが多々あります。もし発達障害児を持ってしまったら、自分や子供を責めるのではなく、子供の性格や障害の特性と向き合うことで、育児のヒントが見つかるハズです！この記事を通じて、その考えるキッカケになれば幸いです。
心健やかに 在宅介護におけうストレスや疲労を解消する方法
超高齢化社会によりご家庭で高齢者介護をされる方が増えて、介護疲れや介護ストレスに悩まれている方が後を絶ちません！介護は負担が大きので、心に余裕が無くなり”虐待”に走ってしまうことも・・・。介護は、その方の終わりを迎えたときにお互いが後悔しないようにすることを意識し、介護疲れやストレスとどう向き合っていくかが大切です！
心健やかに 認知症の帰宅願望を落ち着かせる方法
認知症の方が夕方になると帰宅願望を現されることがありますよね。そんなとき、介助者はどんな声掛けをしたらよいでしょうか。声掛け１つで事態を悪化させることもあるので注意が必要です！この記事は認知症による帰宅願望への対応について考えるヒントが書かれていますので、参考になれば幸いです☆
発達障害との共存 ADHDは仕事を変えると激変する
ADHDは注意欠如や多動性・衝動性の特性から、社会生活で不便に感じている方も多いと思います。しかし”短所は長所の裏返し”というように、それらの特性は見方を変えることで凄い強みにもなります♪ADHDでも仕事の環境が変われば劇的に変わり、その才能を遺憾無く発揮することが可能なんです★
未分類 Canva今日からはじめる基礎攻略
はじめてSNS投稿画像を作成される方に向けて、動画教材を作成しました♪ 本講座は動画でCanvaという画像作成アプリの基本操作に加えて、画像作成手順などを体系的に学べるようになっています。動画でわからない部分はサポート対応もありますので、ぜひご利用ください。
お勧めの活動 悪い夢を見ない方法４選
悪い夢や怖い夢をよく見て困っている方に向けて、この記事は書かれています。夢は自身の置かれている人間環境や心理状況を表していることが多く、その意味を知ることが大切です。その上で悪夢を見なくする方法を４つ紹介しています！読者様の睡眠の手助けになれば幸いです。しっかり睡眠をとって翌日の活動パフォーマンスを上げていきましょう♪